Finał metamorfoz 2021

Za nami już 6  finał metamorfoz. 17 maja odbył się finał akcji metamorfozy,  w którym przez 3 miesiące pod okiem dietetyków Pauliny Górskiej i Agaty Bykowskiej odchudzały się Magdalena Czarnik i Ilona Kołodziej. Z uczestniczkami spotykałyśmy się co 2 tygodnie. Na wizytach omawiałyśmy efekty, jadłospisy oraz planowałyśmy kolejne tygodnie. Przez całe 3 miesiące byłyśmy w stałym kontakcie z uczestniczkami, wspierałyśmy i motywowałyśmy.

Magdalena Czarnik, dietetyk prowadzący Paulina Górska

Magda1
Przed
Magda4
Po

Pani Magdalena to ambitna kobieta, która jest po kilku próbach odchudzania.  Choć już dużo czytała na temat zdrowej diety i odchudzania, to ciężko jej było samej  trzymać się założonego planu. Praca siedząca w administracji publicznej nie zawsze daje możliwość regularnego spożywania posiłków oraz nie sprzyja utrzymywaniu masy ciała.

Dlaczego zgłosiła się do akcji?

Po zachorowaniu na koronawirusa znacznie pogorszyło się jej zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Gdy zobaczyła ogłoszenie o naborze, nie wahała się ani chwili. Oprócz powrotu do zdrowia i zgubieniu kilogramów motywacją dla Pani Magdy była zmiana kodu na 3  z przodu.

Magda3

Okiem dietetyka:

Przed przystąpieniem do akcji Pani Magda zjadała 4 posiłki w ciągu dnia, odstępy pomiędzy posiłkami były zbyt długie, czasami wynoszące nawet 6 godzin. Sposób odżywiania Pani Magdy był przybliżony do zasad diety ketogenicznej. Obawiała się włączenia węglowodanów do diety. Udało się jednak przekonać Panią Madzię do włączenia węglowodanów, zwiększenia ilości posiłków oraz zmniejszenia przerw pomiędzy posiłkami. Z przekonywaniem do regularnej aktywności fizycznej nie było problemów, gdyż Pani Magda przed przystąpieniem do akcji również starała się być osobą aktywną. Dzięki naszej współpracy udało nam się zrzucić 8 kilogramów, na tkance tłuszczowej zgubiłyśmy prawie 7 kilogramów. Wiek metaboliczny spadł z 39 na 24 lata, a wskaźnik tkanki trzewnej z 4  na 2. Gratulacje!

Ilona Kołodziej, dietetyk prowadzący Agata Bykowska

Ilona1
Przed
Ilona5
Po

Pani Ilona to młoda mama,  która już  próbowała kilku metod, aby pozbyć się zbędnych kilogramów po ciąży. Jednak obowiązki domowe oraz opieka nad synkiem przyczyniły się, do tego, że nie zawsze był czas na regularne, zdrowe oraz pełnowartościowe posiłki.

Dlaczego zgłosiła się do akcji?

Pani Ilona zgłosiła się do naszej akcji, aby znaleźć czas dla siebie, na zadbanie o swoje zdrowie
i samopoczucie. Widząc ogłoszenie o akcji wahała się do ostatniej chwili, miała obawy czy poradzi sobie z dietą, ćwiczeniami i domowymi obowiązkami. Jednak, powiedziała sobie, że zgłaszając się nic nie traci, a może wiele zyskać.

Ilona2

Okiem dietetyka:

Pani Ilona pochłonięta opieką na dzieckiem oraz obowiązkami, często zapominała lub brakowało jej czasu na zjedzenie posiłku. Były one nie regularne i często były zbyt długie przerwy pomiędzy nimi.   Po analizie dnia Pani Ilony ustaliłyśmy ilość oraz godziny posiłków. Nie ustalałyśmy konkretnych dni na ćwiczenia, jednak umówiłyśmy się na 3  treningi w ciągu tygodnia. Pani Ilona była bardzo zdyscyplinowaną pacjentką, stricte trzymała się jadłospisu. Dzięki naszej wspólnej pracy udało nam się zrzucić ponad 8 kilogramów, na tkance tłuszczowej spadło ponad 7 kilogramów. Wiek metaboliczny zmienił się z 34  na 17, a wskaźnik tkanki trzewnej spadł z 4 na 2. Gratulację!

Współpraca z Paniami była czystą przyjemnością. Obie bardzo sympatyczne, otwarte i chętne do współpracy. Jesteśmy bardzo dumne z efektów naszych podopiecznych i życzymy dalszych sukcesów. Obie Panie również były bardzo zadowolone ze współpracy. Jeżeli jesteście ciekawi jak wyglądała ich droga i co więcej myślą o naszej współpracy to serdecznie zapraszamy do oglądnięcia live’a z finału metamorfoz, który jest na naszym Facebooku Centrum Dietetyczne Nutripoint. Stylizację i makeup uczestniczką przygotowała Pani Magdalena Dąbrowska z Natural Beauty.

razemIM

Dodano do koszyka.
0 produktów - 0,00