Wyzwanie – Odchudzanie Facebook

120,00 

Miesięczne wyzwanie, które pomoże Ci raz na zawsze zmienić Twoje nawyki żywieniowe i schudnąć. Przestaniesz być w ciągłym kole błędnego odchudzania. Znajdziesz przyczyny Twoich problemów z wagą i poznasz skuteczne metody radzenia sobie z nimi.

Na czym polega wyzwanie?

Przez 30 dni będziemy wspólnie pracować w zamkniętej grupie na Facebook nad zmianą/ wprowadzeniem nawyków, które pomogą Ci zmienić swój sposób odżywiania i zrzucić zbędne kilogramy raz na zawsze.

Wyzwanie składa się z:

  • 2 jadłospisów 7 – dniowych tradycyjnych, składających się z 5 posiłków, o poziomach kaloryczności: 1300 kcal, 1500 kcal i 1700 kcal
  • 5 lekcji, które będą publikowane raz w tygodniu w formie krótkiego wideo
  • 16 postów na temat zdrowej redukcji
  • Live – transmisja na żywo z prowadzącymi wyzwanie: Pauliną i Agatą, na których będziemy poruszać temat błędów żywieniowych
  • Materiały – Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne + zadania psychodietetyczne – w formie pdf
  • Stałego kontaktu z dietetyczkami prowadzącymi wyzwanie jak i uczestnikami
  • Zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku

PO ZAKUPIE OTRZYMASZ NA KLIKA DNI PRZED ROZPOCZĘCIEM WYZWANIA ZAPROSZENIE DO GRUPY, W KTÓREJ BĘDZIEMY RAZEM PRACOWAĆ.

Kategoria: