Właściwości zdrowotne owoców sezonowych

 

Paulina Górska wypowiadała się na temat właściwości zdrowotnych owoców sezonowych. Audycję w Radiu VIA przeprowadziła Pani Małgorzata Lewicka-Kyc.

 

 

Ważnym elementem zdrowej diety jest spożywanie produktów dostępnych w naszej sferze klimatycznej. Najwartościowsze dla nas są te produkty, które rosną i dojrzewają w aktualnej porze roku. Sezonowe owoce nie tracą swoich cennych właściwości zdrowotnych podczas przechowywania i transportu. Dojrzewające w pełnym słońcu owoce sezonowe są bogactwem witaminy C, antyoksydantów, witamin z grupy B oraz witaminy A. Owoce najlepiej spożywać w postaci surowej, sprawdzą się również, jako dodatek do sałatek, koktajli, naleśników i pierogów

 

Dodano do koszyka.
0 produktów - 0,00